MASSAGE HUMAN
Förebyggande och Rehabiliterande!

GSM-Genuin Svensk Massage
är en tuffare och mer djupgående form av massage, oöverträffad vad det gäller att förebygga och rehabilitera muskelspänningar.
GSM bygger på selektiv muskeltöjning, vilket innebär att man provocerar, töjer och dränerar varje muskel/ muskelgrupp för sig. Detta ger snabba och bestående resultat.
GSM har visat sig överlägsen vid behandling av såväl belastnings- som idrottsskador.

Massage:
#ökar blodcirkulation och lymffunktion
#normaliserar muskelspänningar
#påskyndar läkningsprocesser
#minskar smärta
#verkar stimulerande/lugnande

Massage kan vara lämplig vid:
#muskelspänningar/stelhet som ger värk i-nacke/axlar/rygg
#spänningshuvudvärk
#musarm
#kryp/domningar i fingrarna/benen
#efter skada på muskel/sena/ligament
#vid stressrelaterade problem

Massage skall inte ges vid:
#sjukdom
#i det akuta skedet på luxationer/bristningar/frakturer
#tidigare än 1-2 veckor efter cortison/antibiotikabehandling
#hudsjukdommar

Avslappningsmassage / Ansiktsmassage
Behandlingar som ger en härligt skön avslappning av hela kroppen. Båda massageformerna är mycket uppskattade, då tempot ofta är högt och stressande i dagens samhälle.

Stretching
En väl utförd stretching återger normalt rörelseomfång i lederna och
därmed minskar risken för skador.
Jag tar fram ett personligt stretchprogram som vi går igenom och
följer upp.

Som Massageterapeut söker jag efter den verkliga orsaken till ett problem för att undvika att man bara behandlar ett symtom. Detta gör att du inte fastnar i en utdragen behandling utan bestående resultat.
För att komma tillrätta med ett problem krävs vanligtvis tre till fem behandlingar med relativt täta intervall. Antalet behandlingar är beroende av problemområdets status.
Om ingen förändring har skett efter fem gånger så avbryts behandlingen för att söka vidare om det finns andra bakomliggande orsaker till problemet.